子育ての真っ只中で時間も体力もない。そんな産後のママにオススメなのが出張型のパーソナルトレーニング。
産後は筋肉が衰え、骨盤が開いたり歪んだりカラダのコンディションが落ちてしまいます。
パーソナルトレーナーはそんなカラダの不調を見抜き、適切なトレーニングメニューを作成。
あなたにあわせたアドバイスをいたします。
ママと赤ちゃんが一番安心で安全な場所で赤ちゃんとの時間を大切にしながら最適で良質のトレーニングやケアが自宅で出来ること、
更にママになってももっと綺麗になって頂ける事を目指しております。