産後のママは新たに生まれてきた赤ちゃんを中心に生活が回り、ママのボディケアは後回しになりがちです。赤ちゃんと一緒にトレーニングジムやエステサロンにでかけるには不安と心配がつきません。
赤ちゃんの着替えやオムツの用意、授乳や離乳食、オムツ替えは何処で行うか、赤ちゃんは暑かったり寒かったりしないだろうか？出先で愚図ってしまい回りに迷惑をかけないだろうか？雨は降らないかな？電車でベビーカーが乗れる車両や通過できる改札、エレベーターの確認。