こんにちはマンビーホームジム代表の奥村です。

私自身2児の母で7歳と4歳の男児を子育て絶賛中です。

産後や年齢による体の変化はトレーニング次第で変わります。

バストアップ！これは意外と簡単なのです。

たった10分間トレーニングを行ったbefore→afterの変化です！

バストトップの位置が上がってますね⤴

ボリュームも出て1カップ上がってます！

デコルテからの丸みがつき、ふっくらと立体感のある胸になりました。

たった10分のトレーニングでも変化は可能です。

このトレーニングの積み重ねが綺麗なボディラインを維持してくれる筋肉が付きます！

バストアップ！しているだけで見た目年齢がグッと下が若々しいスタイルをキープできますよ